天使の回忆❥AnGeL Memories

  8/02/2015 

↶ 木瓜炖牛奶 ↷

今天饭后甜品做了个木瓜炖牛奶~

材料简单易煮~

↘木瓜炖牛奶

材料：牛奶、熟木瓜、冰糖

做法:↷

1→木瓜去皮、去籽切成丁。(我用了半个木瓜)

2→将木瓜、冰糖(自己平时的喜好来加)放进炖盅里，入锅炖半个小时

3→把牛奶倒进炖盅里，盖上盖子，小火再炖15分钟，即可。

木瓜的功效：

　　木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;

主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，

湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

　　木瓜的作用：

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，

可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，

有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌

及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、

阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，

番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，

故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

　　4、补充营养，提高抗病能力：

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、

多种维生素及多种人体必需的氨基酸，

可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，

对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

（转载自网络）